FreeHOUSE - 千歳BLOG(without comments) http://www13.big.or.jp/~chitose/ 千歳忍 Copyright 2012 千歳忍 <chitose@pop21.odn.ne.jp>, copyright of comments by respective authors http://www13.big.or.jp/~chitose/?date=20120515#p01 2012-05-15T17:31:48+09:00 雨の中、朝からアキバ 千歳忍  出来上がってきたブツの納品でした。  割と激しい雨が降ってきたので、Y'sロードで自転車用品でも買い物して帰ろうと思ったもくろみも霧散してしまいました。  コンビニで、水道代と、固定資産税を支払ったら、今月の生活費がすっからかん。  うーん、どないすべ~。  さーて、明日はドコモの夏モデル発表会。  QualcommのSnapdragon S4の生産量が心配されていますから、当初は相当品薄になりそうな予感です。発売までに予約を入れてしまった方がいいでしょう。パンフレットの流出で得た情報によると、大画面GXは7月、小型軽量SXは8月とのことです。  さぁ、明日が楽しみだ! 雨の中、朝からアキバ

 出来上がってきたブツの納品でした。

 割と激しい雨が降ってきたので、Y'sロードで自転車用品でも買い物して帰ろうと思ったもくろみも霧散してしまいました。

 コンビニで、水道代と、固定資産税を支払ったら、今月の生活費がすっからかん。

 うーん、どないすべ~。

 さーて、明日はドコモの夏モデル発表会。

 QualcommのSnapdragon S4の生産量が心配されていますから、当初は相当品薄になりそうな予感です。発売までに予約を入れてしまった方がいいでしょう。パンフレットの流出で得た情報によると、大画面GXは7月、小型軽量SXは8月とのことです。

 さぁ、明日が楽しみだ!

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http://www13.big.or.jp/~chitose/?date=20120514#p01 2012-05-14T11:43:09+09:00 一日自転車の旅 千歳忍  季節もいいことだし、そろそろ本気出す! というわけで、一日自転車に乗ってきました。  朝の予報では、北風微風とのこと。よし、風に逆らって北上し、帰りに楽をしよう! というプランでコースを設計しました。まずは、荒川に出てひたすら走り、牧場でアイスを食べること。知り合いの働いているお店を襲撃すること。文明堂のカステラを買って帰ること。この3つです。  珍しく心拍計なんかをつけてスタート(後ろから見ると、どう見ても乳バンドです)。  有酸素運動的には、ゾーン2(徒歩ぐらい)ぐらいがいいそうですが、これじゃさすがに負荷が軽すぎる。イメージとしてはゾーン3(早歩き)~ゾーン4(軽いジョギング)ぐらいを目標にしてスタートしました。  しかし、川沿いの向かい風は、微風じゃねぇ…  結局、ゾーン4のMAXにびったりと張り付くような心拍で走り続けました(別に呼吸は苦しくない)。  本田航空(エアポート)を過ぎても元気だったので、そのまま北上。この辺りで、なぜか追い風気味になってきます。そうです、午後になって南寄りの風に変化したのです。  あと15km程で森林公園という所まできましたが、そこまで行っ.. 一日自転車の旅

 季節もいいことだし、そろそろ本気出す! というわけで、一日自転車に乗ってきました。

 朝の予報では、北風微風とのこと。よし、風に逆らって北上し、帰りに楽をしよう! というプランでコースを設計しました。まずは、荒川に出てひたすら走り、牧場でアイスを食べること。知り合いの働いているお店を襲撃すること。文明堂のカステラを買って帰ること。この3つです。

 珍しく心拍計なんかをつけてスタート(後ろから見ると、どう見ても乳バンドです)。

 有酸素運動的には、ゾーン2(徒歩ぐらい)ぐらいがいいそうですが、これじゃさすがに負荷が軽すぎる。イメージとしてはゾーン3(早歩き)~ゾーン4(軽いジョギング)ぐらいを目標にしてスタートしました。

 しかし、川沿いの向かい風は、微風じゃねぇ…

 結局、ゾーン4のMAXにびったりと張り付くような心拍で走り続けました(別に呼吸は苦しくない)。

 本田航空(エアポート)を過ぎても元気だったので、そのまま北上。この辺りで、なぜか追い風気味になってきます。そうです、午後になって南寄りの風に変化したのです。

 あと15km程で森林公園という所まできましたが、そこまで行ってしまうと、その後のスケジュールに影響がありそうなので折り返します。

 荒川で有名な、榎本牧場で休憩。ジェラートを頂きます。

 この日は、観光バスも来てて、凄まじい人の数。一回買うのに15分ぐらい待つという状況に辟易して、早々に退散。糖分補給に、2回食べたかったんだけどね。

 少し走り、121さんが勤めるお店を襲撃。

 予告なしだったので、かなりビックリした様子でした。元気そうで何より。また一緒に走りたいものです。

 そして、文明堂浦和工場を目指します。

 月に2回ほど窯出しカステラが味わえる、サイクリストにも有名(荒川CRが近い)な工場直売です。かなり遅い時間だったので、混んでいませんでした。が、来る客は途絶えることなく、続々とカステラを買っていきます。

 試食をしましたが、このカステラ、美味い!!!! また来ようと思います。

 ちなみに、工場巡りシリーズでは、今後ハムと、バームクーヘン、味噌を予定しております。

 荒川に戻ったときには、既に足が売り切れ。ちょっと負荷が高すぎたんでしょうか。ロンTにジーンズという格好で、一丁前の格好をしたローディをぶち抜いてやるぜ! と意気揚々としてたんですが。もう、並の速度で走るのが精一杯でした。恐るべし、ほぼ100%の向かい風地獄!

 帰りに近所のスーパーで「刺身(6点盛り)」「豆腐」「肉(1000円分)」を買い、ほぼ食べきりました。疲れた筋肉の修復に、タンパク質が欲しかったのです!あと、麗しのビールね。はぁ。生き返る~!

 一日走り回って、距離はおよそ100km。平均時速は26km/h。消費カロリーは2,494kcal。平均心拍は159 bpm(かなり高い)。平均ケイデンスは77 rpm(ちょっと低い)でした。

 やっぱり、長距離は使う筋肉が違うねぇ。もう少し走り込まないとなぁと思いましたですよ。

 (翌日ですが、だるいですが筋肉痛はないのです)

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http://www13.big.or.jp/~chitose/?date=20120511#p02 2012-05-11T14:43:17+09:00 しまなみ海道に行きたい 千歳忍  前々から行きたいと思っているんですよ(日記にも数回書いているのです)。  ちょっと調べてたら、補助金が出るプランに「松山」を発見。3泊でも2万円弱で泊まれる計算に…。や、安いぞ…。  到着日は、市内散策、道後温泉なんかをぶらぶら。  2日目に、海沿いをぐるっと回って、今治へ。そこからしまなみ海道をのんびり走りながら、尾道へ。距離にして110km程あるので、プランの1泊は捨てて、尾道で宿泊。ラーメン食べたい。  3日目、またラーメンを食べてから出発。反対側の景色を愉しみながら、松山に戻って空港へ。  なんて、ちょっと 軽めな プラン。誰か一緒に行かないだろうか。  (強攻策だと、2日目に全力で走って、しまなみを往復して松山に戻る。3日目は南に攻め入る感じなんてどうだろうか。結構死ねると思うけど)  格安ツアーを使うと、半値ぐらいでいろいろ出来て便利なんだけど。出先で、こういうフリーダムな動きをするのには向かないね(当たり前)。自転車とか、鈍行とかが好きな人間としては、もう少し融通が利く様になって欲しい。海外向けだと、自由旅行っぽいパッケージも一般的になってきたけど、国内だと「ん.. しまなみ海道に行きたい

 前々から行きたいと思っているんですよ(日記にも数回書いているのです)。

 ちょっと調べてたら、補助金が出るプランに「松山」を発見。3泊でも2万円弱で泊まれる計算に…。や、安いぞ…。

 到着日は、市内散策、道後温泉なんかをぶらぶら。

 2日目に、海沿いをぐるっと回って、今治へ。そこからしまなみ海道をのんびり走りながら、尾道へ。距離にして110km程あるので、プランの1泊は捨てて、尾道で宿泊。ラーメン食べたい。

 3日目、またラーメンを食べてから出発。反対側の景色を愉しみながら、松山に戻って空港へ。

 なんて、ちょっと 軽めな プラン。誰か一緒に行かないだろうか。

 (強攻策だと、2日目に全力で走って、しまなみを往復して松山に戻る。3日目は南に攻め入る感じなんてどうだろうか。結構死ねると思うけど)

 格安ツアーを使うと、半値ぐらいでいろいろ出来て便利なんだけど。出先で、こういうフリーダムな動きをするのには向かないね(当たり前)。自転車とか、鈍行とかが好きな人間としては、もう少し融通が利く様になって欲しい。海外向けだと、自由旅行っぽいパッケージも一般的になってきたけど、国内だと「んじゃ、勝手にやれば」なのです。

 ま、そこを探すのも、また楽しみというヤツか…(フリープランでそこそこ安いのもあるなぁ!)

 帰りは岡山空港発にして、ボーイング787に乗るという野望もあるな…。さて、どうしたことか。

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http://www13.big.or.jp/~chitose/?date=20120511#p01 2012-05-11T12:02:25+09:00 旅行計画 千歳忍  いい季節になりました。  ゲリラ豪雨や竜巻が怖いですが、晴れてさえくれれば気持ちよく遊びに行くことが出来ます。  5月はディズニーに行きますし。  6月には、自転車で神奈川~千葉ルートで1泊旅行を企てております。  私1人なら、余裕で埼玉から全行程自転車というのも考えたんですが。さすがに妻帯者としてそれはどうよ、という葛藤もあり。とても走りやすくておとなしいルートを選定した次第です。  まずは、電車で大船まで輪行。  鎌倉が近いので、この辺りで昼食をとり、海沿いを走って葉山を抜け、横須賀に(時間に余裕があれば、三崎港の方を回って、鮪を食べてもいいですね)。  久里浜港から東京湾フェリーで金谷へ移動。そう、ショートカットです。  また海沿いをひた走り、館山で一泊。走る距離は60kmちょいです(全力で移動できれば2時間チョイ(フェリー除く)ですね、怖いことに)  翌日は、南端を房総フラワーライン経由でぐるりと巡ります。  すると、30kmちょいで内房線「千歳」駅に到着。ここから輪行して帰る予定です。  もう少し帰りやすい駅はあるんですが、この駅名を知ってしまったら、ここから帰らざるを.. 旅行計画

 いい季節になりました。

 ゲリラ豪雨や竜巻が怖いですが、晴れてさえくれれば気持ちよく遊びに行くことが出来ます。

 5月はディズニーに行きますし。

 6月には、自転車で神奈川~千葉ルートで1泊旅行を企てております。

 私1人なら、余裕で埼玉から全行程自転車というのも考えたんですが。さすがに妻帯者としてそれはどうよ、という葛藤もあり。とても走りやすくておとなしいルートを選定した次第です。

 まずは、電車で大船まで輪行。

 鎌倉が近いので、この辺りで昼食をとり、海沿いを走って葉山を抜け、横須賀に(時間に余裕があれば、三崎港の方を回って、鮪を食べてもいいですね)。

 久里浜港から東京湾フェリーで金谷へ移動。そう、ショートカットです。

 また海沿いをひた走り、館山で一泊。走る距離は60kmちょいです(全力で移動できれば2時間チョイ(フェリー除く)ですね、怖いことに)

 翌日は、南端を房総フラワーライン経由でぐるりと巡ります。

 すると、30kmちょいで内房線「千歳」駅に到着。ここから輪行して帰る予定です。

 もう少し帰りやすい駅はあるんですが、この駅名を知ってしまったら、ここから帰らざるを得ないでしょう。とりあえず、入場券は買って帰る予定です。

 

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http://www13.big.or.jp/~chitose/?date=20120510#p01 2012-05-10T17:38:58+09:00 物欲万歳! 千歳忍    故あって、バナーを貼ったので、バカスカと応援してくれると嬉しいです。  さて、カメラ貯金をして、早半年を過ぎ。なぜか貯まらない+カメラが出ない(1DX)なので、物欲が暴走しそうです。  掃除機を新しくしたいのです。  オーブンを新しくしたいのです。  自転車のタイヤも買い替えたいのです。  Xperia GXに機種変したいのです。  最近、会社であまりいいことがないので、なにかぱーっと晴らしたいですよ!  いつになったら、発売されるんじゃー! カメラー! 物欲万歳!

 

ビックカメラ.com

 故あって、バナーを貼ったので、バカスカと応援してくれると嬉しいです。

 さて、カメラ貯金をして、早半年を過ぎ。なぜか貯まらない+カメラが出ない(1DX)なので、物欲が暴走しそうです。

 掃除機を新しくしたいのです。

 オーブンを新しくしたいのです。

 自転車のタイヤも買い替えたいのです。

 Xperia GXに機種変したいのです。

 最近、会社であまりいいことがないので、なにかぱーっと晴らしたいですよ!

 いつになったら、発売されるんじゃー! カメラー!

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http://www13.big.or.jp/~chitose/?date=20120508#p01 2012-05-08T15:11:28+09:00 carrozzeria サイバーナビからスゲーのが出る 千歳忍  映画に出てきそうなフロントガラス前方にナビ情報を表示する世界初のカーナビをパイオニアが7月下旬から発売へ(http://gigazine.net/news/20120508-pioneer-carrozzeria-cybernavi/)  ちょっと、劇場版パトレイバー2を見直すわ! carrozzeria サイバーナビからスゲーのが出る

 

映画に出てきそうなフロントガラス前方にナビ情報を表示する世界初のカーナビをパイオニアが7月下旬から発売へ(http://gigazine.net/news/20120508-pioneer-carrozzeria-cybernavi/)

 ちょっと、劇場版パトレイバー2を見直すわ!

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http://www13.big.or.jp/~chitose/?date=20120507#p01 2012-05-07T10:29:15+09:00 ローストチキンを作ってみた 千歳忍  G/W中、ドラクエしかやってなかった気がするのです。  なので、最終日は家族サービス。夕飯は千歳が作るぜ~! というわけでお買い物に行きました。すると、精肉コーナーに「鶏丸々1羽」が売ってるじゃないですか。それも、かなりお安い…。  パスタでも作ろうかと思っていたんですが、このコストパフォーマンスに負けて、ついつい購入。どんな風に焼き上げようかなんてイメージも無いまま、とりあえず買ってしまったのです(それで作っちゃう辺りが主夫だよね)。  まずは、大量の塩で表面を洗います。ぬめりとか臭みが消えて無くなります。  そして水洗い。お腹の中まで綺麗に洗います。  フードプロセッサでセロリ、リンゴ、生姜、ニンニクを混ぜ、漬け汁を作ります。塩加減も適当です。恐らく5%程度だったと思います。この辺は、普段ベーコン作りで慣れてますので…。セロリの臭み取り、リンゴの甘さで肉を軟らかくして…。1時間ほどで引き上げ、改めて水で洗います。    なんか、苦手な人が居るかもしれないので、モザイク(笑) 乾燥中の鶏。宙を舞う。  この時点では、まだまだ立派な鶏の形状です。  ごはんを水半分で炊き、タマネギ.. ローストチキンを作ってみた

 G/W中、ドラクエしかやってなかった気がするのです。

 なので、最終日は家族サービス。夕飯は千歳が作るぜ~! というわけでお買い物に行きました。すると、精肉コーナーに「鶏丸々1羽」が売ってるじゃないですか。それも、かなりお安い…。

 パスタでも作ろうかと思っていたんですが、このコストパフォーマンスに負けて、ついつい購入。どんな風に焼き上げようかなんてイメージも無いまま、とりあえず買ってしまったのです(それで作っちゃう辺りが主夫だよね)。

 まずは、大量の塩で表面を洗います。ぬめりとか臭みが消えて無くなります。

 そして水洗い。お腹の中まで綺麗に洗います。

 フードプロセッサでセロリ、リンゴ、生姜、ニンニクを混ぜ、漬け汁を作ります。塩加減も適当です。恐らく5%程度だったと思います。この辺は、普段ベーコン作りで慣れてますので…。セロリの臭み取り、リンゴの甘さで肉を軟らかくして…。1時間ほどで引き上げ、改めて水で洗います。

 

まだ羽ばたける状態の鶏

 なんか、苦手な人が居るかもしれないので、モザイク(笑) 乾燥中の鶏。宙を舞う。

 この時点では、まだまだ立派な鶏の形状です。

 ごはんを水半分で炊き、タマネギ、ジャガイモをバターで炒めた中に投入。鶏ガラスープを加えて馴染ませます。

 鶏の首側を串で止めます。お腹の中にこのごはんを目一杯詰め込みます。で、お尻側も串で止めます(残ったごはんは、チーズと牛乳でのばして、リゾットに)。

 

腹一杯にされた鶏

 全体にハケでバターを塗ってからオーブンに投入。そこから1時間(さすがに焼き時間だけクックパッドで調べた!)。最初は強火で焦げ目を付けて、その後低温でじっくり焼き上げ。途中ひっくり返して、改めて強火です。

 

綺麗に焼き上がった鶏

 完成~!

 ナイフを入れて、身を削ぎます。そして食べてみると、これが奇跡的に美味しい。肉汁はあふれ出すし、塩加減も完璧。思わずのけぞっちゃうほど美味しい。猫たちは、この匂いに釣られて、大変な騒ぎとなります。ニャーニャー!

 そして、お腹の中のごはんは、肉汁をいっぱい吸い込み、完璧な炊きあがり。これまた美味い。美味すぎる!

 ぐはぁ! これは幸せだ!!!! 我ながら恐ろしい物を作ってしまった!!!! そして、目分量だから、この味は二度と再現できない!!!! もしかしたら、次回の千歳亭で…?! と期待した方、すいません。

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http://www13.big.or.jp/~chitose/?date=20120506#p02 2012-05-07T10:05:07+09:00 スーパームーン! 千歳忍  ムーンプリズムパワー! メークアーップ!    大きな大きなお月様でした。  携帯で撮ると、その迫力は -4096%ぐらいに激減しますな…。 スーパームーン!

 ムーンプリズムパワー! メークアーップ!

 

スーパームーン

 大きな大きなお月様でした。

 携帯で撮ると、その迫力は -4096%ぐらいに激減しますな…。

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http://www13.big.or.jp/~chitose/?date=20120506#p01 2012-05-07T10:05:07+09:00 ボンクラーズ 今年は2位 千歳忍  第22回世界コンピュータ将棋選手権、昨年優勝のボンクラーズ Puella αは2位だそうです。  ざんねん。大阪さんがもう少し本気出せば勝てたはず…。 ボンクラーズ 今年は2位

 第22回世界コンピュータ将棋選手権、昨年優勝のボンクラーズ Puella αは2位だそうです。

 ざんねん。大阪さんがもう少し本気出せば勝てたはず…。

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http://www13.big.or.jp/~chitose/?date=20120502#p01 2012-05-02T12:07:24+09:00 自転車で目指す工場直売シリーズ 千歳忍  何かと理由を付けないと自転車に乗れない、へたれなロードバイク乗り千歳です。  冬に、キッコーマン野田工場に行き、そこで買ってきた生しょうゆの旨さに心を打たれて以来、なにかと工場直売を探して回る日々を過ごしています。  遠すぎるのは以ての外ですが、近すぎても勿体ない。50~150km圏内ぐらいがベストです。  というわけで、もう一度キッコーマンに行って、醤油を買いたい。  続いては、文明堂の工場でできたてのカステラを食べたい(サイクリストには有名なポイントらしいです)。あとは、トーチクハム(東松山の方)の売り出し。かねじょうみそ(新横浜辺り)を狙ってます。  あれ、気づけば1都6県狙えるじゃん!  梅雨に入る前に、もう少し体重を絞っておきたいと、本気で考えているのですよ。頑張ろうっと! 自転車で目指す工場直売シリーズ

 何かと理由を付けないと自転車に乗れない、へたれなロードバイク乗り千歳です。

 冬に、キッコーマン野田工場に行き、そこで買ってきた生しょうゆの旨さに心を打たれて以来、なにかと工場直売を探して回る日々を過ごしています。

 遠すぎるのは以ての外ですが、近すぎても勿体ない。50~150km圏内ぐらいがベストです。

 というわけで、もう一度キッコーマンに行って、醤油を買いたい。

 続いては、文明堂の工場でできたてのカステラを食べたい(サイクリストには有名なポイントらしいです)。あとは、トーチクハム(東松山の方)の売り出し。かねじょうみそ(新横浜辺り)を狙ってます。

 あれ、気づけば1都6県狙えるじゃん!

 梅雨に入る前に、もう少し体重を絞っておきたいと、本気で考えているのですよ。頑張ろうっと!

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