FreeHOUSE 千歳忍BLOG

ダイエット

 来るべき、正月の「食っちゃ寝」に備えて、トレーニング開始です。
 野球もシーズンが終わり、練習することもないので、自主トレ。筋トレをして、ストレッチをして、少し休んでから、ジョギング....
 ...そのまま寝てしまいました。
 あ、明日から、ちゃんと走ります!

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