無性にジャンクフードが食べたくなり、2日ほど夕飯をコンビニ弁当にしたんですが、速攻で飽きました。昨日は、久しぶりにマーボー豆腐を作ってみると、やっぱうめぇ。オレ、料理上手で良かったと一人寂しく思った寒い日の夜。
風邪引いて体重が落ちたのを切っ掛けに、そのままダイエットモードに突入しております。あと、ちょっとで59kg台に突入できそうです。筋肉量も合わせて落ちてしまっているので、ダンベルを使ったトレーニングも再開。目指せ、体脂肪15%台。
無性にジャンクフードが食べたくなり、2日ほど夕飯をコンビニ弁当にしたんですが、速攻で飽きました。昨日は、久しぶりにマーボー豆腐を作ってみると、やっぱうめぇ。オレ、料理上手で良かったと一人寂しく思った寒い日の夜。
風邪引いて体重が落ちたのを切っ掛けに、そのままダイエットモードに突入しております。あと、ちょっとで59kg台に突入できそうです。筋肉量も合わせて落ちてしまっているので、ダンベルを使ったトレーニングも再開。目指せ、体脂肪15%台。