FreeHOUSE 千歳忍BLOG

体重計ったら

 思ったほどでもなかった。良かった…。
 炎天下の中、2日間で35000歩歩いたのが効いたな(万歩計いわく、1500kcal消費)。その後ゴルフしたし。
 炭水化物取らないように気遣ったのが良かったのかもしれない!
 ふふふ。

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