体重計ったら 千歳 14年前 思ったほどでもなかった。良かった…。 炎天下の中、2日間で35000歩歩いたのが効いたな(万歩計いわく、1500kcal消費)。その後ゴルフしたし。 炭水化物取らないように気遣ったのが良かったのかもしれない! ふふふ。