健康診断終了！ 無事終了を記念して、豚バラを1kg、豚バラ肩ロースを2kg低温調理(我が家の4.5L鍋では、3kgの同時調理は無理だった)。 豚バラは、ブロックにカットして、カレーに。 豚バラ肩ロースは、甘辛醤油に漬けているので、 …
