日: 2018年3月13日

　握力は回復しないけど、痛みはありませんでした。 　一番痛いのは、肩。それも、普段痛くならないような謎の筋。 　腰から、太ももにかけても痛かったので、全身きれいに使っているような気がします。 　実質60分ぐらいガシガシ登 …

　会社のメンバーから「ボルダリングいかない？」とお誘いがあったので、これは渡りに船とばかりに行ってきました。前から興味だけはあったんですよね！ 　仕事帰りに、みんなで集まって行ってきました。 　スポーツジムの中に併設され …