半月酒飲まず。
　運動は順当。
　数日前から野菜たっぷり。
　ついでに、飲むヨーグルトごくごく。
　体重は目標のBMI20切りいけそう。
　さて、これだけやって、数値に異常(尿酸値除く)が出てたら、もう何かがダメだと思う。
　「日常通りじゃないと、健康かどうか分からないよ！」とよく言われますが、これだけコンディション上げていっても数値が割るようなら諦めがつくってもんです。
　さて、今日は、早めに帰って、雑炊食べて。早々に寝よう！
　ホワイトデビルに負けるな！

1件のコメント

  3. ▼fslashtさん
    　マッコリは好きではないです～。日本酒の濁りの方がいいなぁ～
    ▼ちょろさん
    　胃のレントゲンで、傾斜に耐えきれず、落下骨折！

    千歳

  4. あのぐいぐい押す棒って殺せるよなと思う・・・
    そんな私は現在シナプス逝っちゃってます状態。

    ちょろ

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