と言いつつも、ジョギング始めました。深夜近くに帰っても、仕事のせいか、すぐに寝付けないのです。なので、近所をひとっ走りして、熱いシャワーを浴びてから寝るようにしてます。
丑三つ時に、ヒタヒタと走る男性の姿。世間的には、かなり変質者っぽいかもー(実際、すれ違う人の多くに奇異の目で見られます)
地図上で計ってみると、おおよそ5kmの道のり。無理をしない程度に走っているので、40分程掛かります。でも、いきなりこの距離を走っても、大きな筋肉痛になったり、息が切れて転げそうになったりもせず、思いの外体が軽いことに気がつきました。一応、野球で動いている成果が出ているんでしょうか？
