翌朝起きて 筋肉にハリはあるものの、ひどい筋肉痛で動けない、と言うことはありませんでした。 痛くならないように負荷を下げて安定した回転数を維持するように走りましたからね！ えっへん！ → 明日辺り筋肉痛が来たらイヤだなぁ。衰え …
太ももパンパン事件 朝、いきなりの17km走破。夕方、直帰の仕事があったのでお茶の水まで走破。約束があったのでアキバに移動し、ダーツ → 飲み屋 → ダーツ。んで、気温も落ちてきた深夜0時頃20km超の距離を走破して帰宅。 初日から何キ …
