荒川サイクリングロードで有名な「榎本牧場」に、ほど近い所にある食事処「高半」。疲れた後に食べるステーキ丼が美味しいので、えっちらおっちら行ってきました。
河川敷に出てすぐは太陽が雲に隠れたりして、まだ走れるかなぁ？ なんて感じだったのですが、そのまま夏の空全開。暑い暑いよ…。
自転車につけた温度計は、直射日光を浴びて「45度」を指しております。
体感気温は、見まごうことなくその温度でした。
途中で頭が痛くなってスローダウン。でも、土手の上を走る道は、一切遮蔽物がありません。ゆっくりとした速度で、高半に到着。水をがぶがぶ飲みながら、空調の効いた室内で体温を落ち着かせます。
普段食べたら、少し味が濃のかなぁと思うんですが。自転車で汗をかいてから食べるステーキ丼は旨い。味噌汁が命の水のように旨い。サラダのドレッシングも旨い。味濃いもの何でも旨い(笑)
外に出て、駐車場で水を頭からだばだば掛けると、コレがまた気持ちいい～！
一気に体温調節が楽になって、次のポイント榎本牧場へ。
前回訪れたときに、ミニブタにミニミニブタが生まれたのを知ったのですが、今回園内を見ると、なんと猫に子猫が…。2匹も！！！！！ うわうわうわうわ。肉球の柔らかさがハンパありません。虫を追いかけて、じゃれる姿をみて、もう悶絶死しそうでした。
1匹は、猫風邪でも引いているのか、隔離されてました。
親猫は、人の事なんかどうでも良いのか、舌を出しながら爆睡。暑いんでしょうね。
帰りは、当然向かい風。
これまたゆーっくりした速度でのんびりと帰りました。途中で飲む炭酸のジュースが旨いのなんのって！ コレだから自転車は止められません！！！！
こう暑いと塩分欲しくなりますよね、血圧とこの暑さ同バランス取れば良いのかさっぱり解りません。
ちなみに今日の1食目はチカラめしのネギ塩焼き牛丼でした。
会社にOS-1を箱買いしようかと真剣に悩んでます。
▼ちょろさん
水分摂って、適度な塩分！
ポカリスエットで十分だと思うけど、緊急用にOS-1はあっても良いと思うなぁ。