投稿者: 千歳 オン 2005年1月27日 2005年1月27日 無性にジャンクフードが食べたくなり、2日ほど夕飯をコンビニ弁当にしたんですが、速攻で飽きました。昨日は、久しぶりにマーボー豆腐を作ってみると、やっぱうめぇ。オレ、料理上手で良かったと一人寂しく思った寒い日の夜。 風邪引いて体重が落ちたのを切っ掛けに、そのままダイエットモードに突入しております。あと、ちょっとで59kg台に突入できそうです。筋肉量も合わせて落ちてしまっているので、ダンベルを使ったトレーニングも再開。目指せ、体脂肪15%台。
禁煙してから体重は激増するわ、体脂肪率は下がらないわ、ヨメから「サギだ〜」となじられるわさんざんです（滝汗 ＃それはそうと、他の登場人物の皆さんが出てこなくてサミシイですね。最近 omote 2005年1月27日 @ 17:45 20年前
むぅー。体脂肪率が２５％行きそうです（汗
私も、若い時は、体脂肪率一桁台だったんですが、この年になると、普段すると、すぐに25%ぐらい行っちゃいます。危険。
禁煙してから体重は激増するわ、体脂肪率は下がらないわ、ヨメから「サギだ〜」となじられるわさんざんです（滝汗
＃それはそうと、他の登場人物の皆さんが出てこなくてサミシイですね。最近
タバコ止めると、みんな健康的に体重が増えるようですね。太るのと、タバコを吸うのと、どちらが不健康なんでしょうかw